فواید عسل زرشک:

1. مقاومت به بیماری: عسل زرشک دارای خواص ضدباکتریایی، ضدویروسی و ضدقارچی است که به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند و باعث می‌شود بدن مقاومت به بیماری‌ها را افزایش دهد.
2. ضد التهابی: مصرف عسل زرشک می‌تواند به کاهش التهاب‌های بدن کمک کند و درمان برخی از بیماری‌های التهابی مانند آرتریت و التهاب مفاصل را تسریع کند.
3. پشتیبانی از سلامت قلب: آنتی‌اکسیدان‌های موجود در عسل زرشک می‌توانند به بهبود عملکرد قلب و عروق خونی کمک کرده و خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی را کاهش دهند.
4. کنترل قند خون: برخی تحقیقات نشان داده است که مصرف عسل زرشک می‌تواند به کنترل قند خون کمک کرده و خطر ابتلا به دیابت را کاهش دهد.
5. حفظ سلامت پوست: استفاده از عسل زرشک می‌تواند به تسریع فرآیند بهبودی پوست کمک کند، از التهاب پوستی جلوگیری کند و باعث تسریع فرآیند ترمیم زخم‌ها و خراش‌های پوستی شود.
6. حفظ سلامت معده: مصرف عسل زرشک می‌تواند به بهبود عملکرد دستگاه گوارش کمک کرده و مشکلات معده مانند سوء هاضمه و ترشح اسید معده را کاهش دهد.